Kasiutka, bóle biodra sa straszne, mnie nawet nie pozwalały spać, ale na szczęście jest nadzieja, na pewno przejdą jak tylko zaczniesz używać chorej nogi. Pociesza mnie fakt, że nie masz az tak dużej blizny jak karate, cięcie miałaś w tym samym miejscu tylko mniejsze czy ładniejszy ścieg masz? Dla mnie to dość ważne! Wyrwek, lekarzCię nie [...]
Ło matko wujek Google mi powiedział co to artrotomia. Masakra jakaś? CYTAT:Artroskopia kolana lewego dnia 7.02.09r. (Usunięcie uszkodzonego fragmentu MM. Wykonano shaving i płukanie kolana) Już 3 tygodnie mija a mnie kolano boli tak samo jak przed zabiegiem nie wiem czy to jest efekt gojenia sie kolana(!?) czy może przyczyna bólu jest inna? moze [...]
A ja mam bardziej pytanie natury wieku: dolegają Panu jakieś bóle kostno-stawowe(przez co np. musiał Pan obniżyć obciążenia w ćwiczeniach), czy wszystko jest w jak najlepszym porządku?
USG nic nie wykazało, wszystko jest ok, tak jak myślałem, problem leży gdzieś w środku. Jutro badania krwi i kału, w piątek z wynikami do lekarza. Jeśli wszystko będzie ok, muszę włączyć 2 leki na stałe do diety. Jeśli bóle będą dalej, będę zmuszony wykonać gastroskopie.
Trening- znów wolne, miałem czwiczyć ale jakoś odczówałem lekkie bóle ręki jeszcze więc sobie odpusiłem... Zrobie kolejną ogólnorozwojówke w piątek. Aeroby 30 min Dieta-ok /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ce8d537cba74bea9d00e426df5f8bfb.png
Cześć wszystkim bo wpierw wypadałoby się przywitać skoro jestem nowym użytkownikiem i ogólnie nowy w tym temacie. Dobra do rzeczy. Były skączący lewą nogą. Bez problemowo pakowałem na 3.05 aka 10ft ale jak już wspomniałem, były z tego względu iż zacząłem jakoś od tych wakacji skakać z naskoku(prawa-lewa). Ile dokładnie wyskoku, dosiężnego mam tego [...]
[...] zalezy od dziewczyny - ale najlepiej pozostawiona na normalnym poziomie chodzi o sprawdzenie skutecznosci tego produktu oraz ewentualnych problemow zwiazanych z nim (bole brzucha,glowy,biegunki,etc) o ile wogole wystapia! I kazda inna zmiana oprocz tego suplementu tj.drastyczna zmiana diety, drastyczna zmiana aktywanosci, tudziez [...]
powiem Ci ze miałem to samo, chciałem dopalić resztki brzucha i zacząłem biegać i wszystko super ale minęły dwa tygodnie przyszedłem w poniedziałek na bieżnie i po 3 okrążeniach straszny ból w lewej nodze (taki sam jak opisałeś) jakby spuchnął mi piszczel i ból nie pozwalał ruszać stopa. Myślałem ze może przemęczyłem nogi ale z było to raczej [...]
Właśnie nie, mam plan, trzeba zrobić to i to, zająć się czyms, nie rozkminiac, nie rozmyślać. Na każdego działa coś innego :-) Jak ja mam za dużo problemów i stresu to nie mam głowy do planu, ciężko się skupić na zadaniu i nic nie idzie jak powinno. Wtedy lepiej mi się biega na wyczucie, mam ochotę to biegnę szybko, nie mam ochoty to zwalniam. W [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to mój stres potrwa jeszcze co najmniej 8 miesięcy, choć w sumie po maturach też będzie stres czy aby na pewno dostanę się na takie studia jak chcę. btw też macie bóle żołądka od słabo przeżutego jabłka i zalegającej po tym na ściankach skórki? u mnie okropnie, zapomniałem że tak mam jak jadłem pół h temu i teraz nakrvia ;/
Definitve nic Ci nie da wbijanie testosteronu. Ja przez te 2 lata przez które nie mam libido brałem testosteron w tabletkach, waliłem hcg, waliłem clomid, waliłem tribulusy. Po hcg to tak teśc mi wyskoczył ze zalałem się tłuszczem, po clomidzie też ponad normę i brak rezultatów. Obecnie mam teścia gdzieś koło 8 ng/ml(3-10,6), prolaktynę 3 [...]
Tu już schodzimy na temat innego suplementu i można by się rozpisywać nad każdym. To co tu opisałeś było już poruszane na forum. Jeżeli chcemy stosować jaką kolwiek suplementację warto przed, dowiedzieć się jak to dobrze robić. Np. przy kreatynie należy stosować suplementację magnezem by uniknąć kurczy mięśni (także niektórzy odczuwają bóle serca) [...]
[...] zielona herbata Suple: zelazo, magnez, potas, euthyrox 25 (od paru dni nie mam juz brac tabletek na zoladek i od soboty mam zgage, ktorej nie mialam juz pare miesiecy, poza tym od wczoraj znowu bole zoladka ;( a gastroskopia dopiero za 3 tygodnie) Warzywa: pomidor, cukinia, papryka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7188fdb86754c24abad3860c9c70297.png
Trzymam telefon więc wygląda to gorzej niż naprawdę, ale trochę krzywa jestem też ;) Byłam niedawno u fizjo, mam jedno biodro trochę wyżej i do przodu, przez to też ramię wędruje w górę, a co za tym idzie przechylam głowę lekko w jedną stronę i bolał mnie odcinek szyjny kręgosłupa. Póki co trochę mnie "naprostował" plus kazał wzmacniać mięśnie [...]
Wszystko jest 17-a z tych co podałem, więc ryją po wątrobie. Sporadycznie bóle głowy, zwyżki ciśnienia. Celuj w Anabolic Technologies i Dragon Nutrition. AT ma fajne epi - 18mg w kapsie, bardzo ekonomiczne na cykl, stacka epi+h-drol, Dragon dobrego P-maga.
W listopadzie zacząłem szamać Maga 35, pierwsze 2 tyg 2 tabsy dziennie. Dieta trzymana sporo białka z żywności w dodatku WPC gdzieś 3 razy dziennie ok 250-300 g starałem się dostarczać, przytyłem ok 6-7kg ale praktycznie tego nie było widać, po czym zaczeły mi sie ostre bóle, myslałem że to trzustka a to nerki kolka nerkowa i kamienie nerkowe, [...]
[...] - Vaadeer w dniu 2014-06-11 13:51:40 Często jem takie połączenie. Nie zauważyłem takiej zależności. Ogólnie to po 100g wiórków jest duże prawdopodobieństwo, że może lekko pobolewać żołądek. Szczególnie osobę, która wcześniej tyle na raz nie jadła. No ja robiłem dochodzenie sam na sobie, bo miewałem okropne bóle brzucha po wysokokalorycznych [...]
Oczeszczanie za mna od wczoraj normalna szama powiem tak, oszczyczanie na jablkach stanowczo nie dla mnie zamiast plaskiego oczyszczonego brzuchka, gazy,wydecie i bole.... moze skora sie troche oczyscila ewentualnie ale juz po :-) spadkow zadnych, tj zejscia wody nie odnotowalam Wczoraj trening CF nie mam juz czasu wypiski robic, bo si epakujemy [...]
do chwilowy: pierwsze 2 semestry na 3-cim roku ćwiczyłem 3 razy w tygodniu: klata z bicep, plecy z tricem, bary z nogami. Ale się w końcu znudziło, bo plery nie dawały efektów. Robiłem mc i fajne zakwasy były kolejnego dnia w dole pleców, ale to ćwiczenie jest bardzo kontuzjogenne i wolałem zaprzestać, mimo, że kontuzji się nie nabawiłem. U nas [...]